Un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que una de cada seis personas se ve afectada por la soledad, un fenómeno que tiene graves repercusiones para la salud y el bienestar. Según los datos, esta situación está relacionada con aproximadamente 100 muertes cada hora, lo que equivale a más de 871.000 muertes anuales. En contraste, las conexiones sociales sólidas están asociadas con una mejor salud y una mayor longevidad, según afirmó la agencia de salud de la ONU en un comunicado reciente.
La OMS define la conexión social como el modo en que las personas interactúan entre sí. La soledad se describe como el sentimiento angustiante que surge cuando hay una discrepancia entre las relaciones sociales deseadas y las reales, mientras que el aislamiento social se refiere a la falta objetiva de vínculos sociales.
“En esta época en que las posibilidades de conectarse son infinitas, cada vez más personas se encuentran aisladas y solas”, enfatizó Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS.
La tecnología debe reforzar la conexión humana, no debilitarla
A pesar de que la soledad afecta a individuos de todas las edades, los jóvenes y aquellos que residen en países de renta baja y media son particularmente vulnerables. “Incluso en un mundo conectado digitalmente, muchos jóvenes se sienten solos. A medida que la tecnología transforma nuestras vidas, debemos asegurarnos de que refuerce, y no debilite, la conexión humana”, subrayó Chido Mpemba, copresidente de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social.
El informe destaca también las preocupaciones relacionadas con el exceso de tiempo frente a pantallas y las interacciones perjudiciales en línea, especialmente entre los jóvenes, así como sus efectos adversos sobre la salud mental.
Graves riesgos para la salud
Diversos factores contribuyen a la soledad y al aislamiento social. Estos incluyen mala salud, bajos ingresos y niveles educativos reducidos, vivir solo, falta de infraestructuras comunitarias adecuadas y políticas públicas ineficaces, además de ciertos aspectos negativos vinculados a las tecnologías digitales.
La soledad y el aislamiento social incrementan el riesgo de sufrir ictus, enfermedades cardíacas, diabetes, deterioro cognitivo y muerte prematura. Las personas solitarias tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión y pueden enfrentarse a mayores niveles de ansiedad y pensamientos suicidas.
A diferencia del aislamiento, la conexión social proporciona beneficios protectores a lo largo del ciclo vital: reduce inflamaciones, disminuye el riesgo de enfermedades graves y promueve tanto la salud mental como una mayor longevidad.
En camino hacia sociedades más sanas
El estudio establece una hoja de ruta para acciones globales enfocadas en cinco áreas clave: política pública, investigación, intervenciones efectivas, mejora en mediciones y compromiso público. Estas áreas buscan transformar las normas sociales y fomentar un movimiento a favor de la conexión social.
Aunque los costos del aislamiento social son elevados, los beneficios derivados de conexiones sociales robustas son profundos. La OMS ha instado a gobiernos, comunidades e individuos a priorizar la conexión social como un tema crucial en salud pública.
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 100 |
Muertes por causas relacionadas con la soledad cada hora. |
| 871,000 |
Muertes al año debido a la soledad. |
| 1 de cada 6 |
Personas afectadas por la soledad. |
| Doble |
Probabilidad de sufrir depresión en personas solitarias. |
Preguntas sobre la noticia
¿Cuántas personas mueren cada hora por causas relacionadas con la soledad?
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, cada hora mueren aproximadamente 100 personas debido a causas relacionadas con la soledad.
¿Qué factores contribuyen a la soledad y el aislamiento social?
Múltiples factores contribuyen a la soledad y el aislamiento social, incluyendo mala salud, bajos ingresos y educación, vivir solo, falta de infraestructuras comunitarias y políticas públicas adecuadas, así como ciertos aspectos de las tecnologías digitales.
¿Cuáles son los riesgos para la salud asociados con la soledad?
La soledad y el aislamiento social aumentan el riesgo de ictus, cardiopatías, diabetes, deterioro cognitivo y muerte prematura. Las personas solitarias tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión y pueden enfrentar mayor ansiedad y pensamientos suicidas.
¿Qué beneficios ofrece la conexión social?
La conexión social ofrece beneficios protectores que incluyen la reducción de la inflamación, disminución del riesgo de enfermedades graves, mejora de la salud mental y aumento de la longevidad.
¿Qué propone la OMS para abordar el problema de la soledad?
La OMS ha establecido una hoja de ruta para la acción global centrada en cinco áreas clave: política, investigación, intervenciones, mejora de mediciones y compromiso público para remodelar las normas sociales y fomentar un movimiento a favor de la conexión social.
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