Cada año, en Nochevieja nos acordamos de los peligros de este conglomerado de sustancias, muchas de ellas tóxicas o cancerígenas y nos hacemos la promesa de dejar de fumar, pero al final la adicción vence la partida y recaemos. Por eso con el objeto de ayudar a aquellas personas que de verdad quieren apagar el cigarrillo, la Asociación Española Contra el Cáncer ha puesto en marcha una aplicación gratuita para todas aquellas personas que hayan decidido dejar de fumar y quieran hacerlo de verdad.
«Respirapp» está disponible de forma gratuita para las dos plataformas más utilizadas, iOS y Android, desde este viernes, Día Mundial Sin Tabaco. En ella encontraréis una guía de orientación y apoyo que se divide en cuatro fases en las que el usuario tendrá que ir realizando una serie de indicaciones para ir avanzando hacia el objetivo final de romper con el tabaco y su lacra tanto económica como sanitaria y social.
Como cada fumador tiene sus necesidades y motivaciones el usuario podrá crear un perfil personalizado para analizar su evaluación. La «app» también cuenta con diferentes apartados de ayuda con los que se aprenderá a reducir la ansiedad así como controlar el aumento de peso o prevenir recaídas. Lo que lo convierte, sin dudas, en una aplicación que será muy útil no sólo para los fumadores sino para aquellos que lo han dejado recientemente y no se ven con suficiente fuerza como para resistir, por ejemplo, a esas conglomeraciones sociales en las que algunos de los amigos continúan fumando.
Si (
No(
